Velocidad y potencia.

1-La fuerza es la capacidad de superar una resistencia mediante una contracción muscular.
En el deporte se manifiesta de varias maneras:
-En salto y lanzamientos; fuerza-explosiva.
-En carreras de media distancia; fuerza-resistencia.
-En el levantamiento de pesas; fuerza máxima.

2-La velocidad es la capacidad de realizar acciones motrices en el menor tempo posible. Depende del sistema muscular y del de alimentación.
La velocidad se manifiesta de distintas maneras:
*Velocidad de reacción; es la acción rápida en el menor tiempo posible frente a un estímulo visual o sonoro, como una salida de velocidad o una situación de juego en un partido.
*Velocidad de traslación o máxima; es la capacidad de un jugador de moverse entre dos puntos, como un contraataque.
*Velocidad resistencia; es la velocidad máxima mantenida el mayor tiempo posible; como el número de veces que un jugador realiza un contraataque.